Digitala tjänster
Personlig tennisutveckling — var du än är.
Mental träning, teknisk videoanalys, föräldrautbildning och kompletta utvecklingsupplägg — skräddarsytt för spelare, föräldrar och tränare som vill ta nästa steg.
Bygg ett starkare mentalt spel
Tennis avgörs ofta mentalt långt innan sista bollen spelas. Dessa program hjälper spelare att utveckla självförtroende, hantera press, skapa bättre rutiner och prestera när det gäller som mest.
Alla spelare är olika. Kontakta mig för ett personligt och skräddarsytt upplägg baserat på dina mål.
- Självförtroendeutveckling
- Tävlingsförberedelser
- Målsättning
- Rutiner mellan poäng
- Hantering av nervositet
- Fokus och koncentration
Professionell teknisk analys
Spelaren skickar in video på sin tennis och får en detaljerad analys med förbättringsområden, konkreta övningar och individuella rekommendationer.
Kontakta mig direkt via telefon eller mail för att få en skräddarsydd analys.
- Forehandanalys
- Backhandanalys
- Serveanalys
- Fotarbete
- Taktiska rekommendationer
- Individuell återkoppling
Den guide jag själv önskar att mina föräldrar hade haft
Som junior reste jag själv land och rike runt till över 100 tävlingar. Under den resan upplevde jag hur mycket stöd som saknades kring allt utanför själva tennisen. Idag har jag dessutom tränat och varit domare för över 500 juniorer i alla åldrar och nivåer. Jag har sett vilka utmaningar spelare och föräldrar möter, men också vad som faktiskt fungerar.
Varje familj är unik. Hör av dig via telefon eller mail för ett personligt samtal.
- Stötta utan att skapa press
- Kommunicera bättre med sina barn
- Förstå tävlingsmiljön
- Hantera motgångar
- Förstå spelarutveckling på lång sikt
- Skapa en hållbar tennissatsning
Allt du behöver för att utvecklas
För spelare som vill ta sin tennis till nästa nivå erbjuds helhetslösningar där teknik, fysik, mental träning, tävlingsplanering och målsättning integreras i en långsiktig utvecklingsplan.
Kontakta mig för att få en lösning anpassad efter just dina mål.
- Individuell utvecklingsplan
- Tävlingsplanering
- Matchanalys
- Mental träning
- Teknisk utveckling
- Löpande uppföljning
Personligt upplägg
Inte säker på vilken tjänst som passar dig?
Hör av dig så hittar vi rätt upplägg tillsammans — telefon eller mail, vad som passar dig bäst.